哪些因素会影响精神健康？

　　哪些因素会影响精神健康?其实，影响精神健康的因素很多，但具体讲哪个因素又不是很恰当。现在一般认为精神健康可能与下面一些因素有关:

　　〔1〕遗传因素

　　精神疾病的发生可能会与遗传有关，精神健康素质也受到遗传的影响，但遗传只是影响精神健康的一个因素，而并不是主要的和决定性的。

　　〔2〕环境因素

　　环境因素会影响一个人的精神健康，比如家庭气氛不和，家庭教育不当，人际关系不融治，都可能会导致一个人心理的异常，诱发各种精神〔心理〕疾病。但环境因素并不是对每一个人都会有影响，对不同的人影响程度也不一样，那些遗传素质比较脆弱的人在不良环境的影响下才会出现心理不健康的现象。

　　〔3〕性格素质因素

　　良好的性格住住会有个健康的心理，而性格不健康，存在性格缺陷、素质脆弱的人遇到一些重大事情，超出个人承受能力就可能导致心理不健康或精神失常。

　　〔4〕生活事件

　　人们在日常生活中遇到影响生活的事，如找工作、生病、家人病故、失恋、离别、落榜等，都会增加一个人的精神压力，对生理和心理平衡产生影响。有时一个大的打击会使人长期消沉，丧失生活勇气，甚至导致精神失常。

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