医生提醒：脑力劳动者易患神经衰弱

　　随着社会节奏加快，社会竞争力巨大，人们所面临的问题也越来越复杂，工作的要求也就越来越多，长期下去，给我们的健康带来了严重威胁。南京康复医院张淞主任提醒大家，脑力劳动者很容易患上神经衰弱，长期用脑的人千万要注意调整工作了！

　　神经衰弱很容易引起兴奋，从而过度消耗体力，引起疲惫感，还会出现很多身体不适，头昏，心慌，乏力，肌肉酸痛等症状，长期不正确处理，还会引起记忆力下降，思维迟缓，对学习和工作都有很大的影响。所以，脑力劳动者注意了，过度劳累会伤害大脑的！

　　每天工作的内容较多，精神过度紧张，面对竞争激烈，不得不努力完成任务，超越自我底线，还要维系与上级之间的关系，完善人际关系，这一天的时间几乎都消耗在了工作上，大脑也不会得到休息。很多性格比较固执，要强的人们，还会追求完美主义，工作上认真，努力，平了命的付出，甚至不愿意休息，下班后还不断思考工作问题。除此自外，性格但却，自卑，缺乏自信，急躁，多疑，任性的脑力劳动者更容易由于情绪因素引发神经衰弱，情绪得不到控制，会使病情更加严重。外，心理因素也是诱发神经衰弱症的因素之一。那些长期处于心理矛盾和冲突的人，如果本人存在神经衰弱症的易患素质，就极有可能致病。人的内心深处都是向往美好的，如果事与愿违就可能产生心里矛盾，人就会表现出抑郁、焦虑、烦躁等不良情绪，这极易诱发神经衰弱症。

　　看了以上内容，相信大家对脑力劳动者易患神经衰弱已经有了很深刻的认识，也希望大家在工作中可以劳逸结合，适当放松大脑，给自己足够的休息时间，身体才是革命的本钱，我们一定要保护好自己的身体，再去完成工作，让自己在一个比较安逸，轻松的氛围下创造效益，而不是一味的拼命工作，效果就是最好的。

　　为了给广大患者带来更多方便，还为大家提供了很多相关文章，希望对大家有所帮助。如果您还有很多疑问可以在线咨询权威医生，或者拨打医生热线：400-1879-120与医生交流，医生会根据您的需求为您详细解答。