治疗失眠最有效的方法

　　治疗失眠最有效的方法
 

现在很多人都会面临失眠问题，失眠会让人感到痛苦不堪。偶尔失眠，患者只需稍加调理一般都能得到改善，如果是长期失眠就需要去医院进行治疗。南京神经内科研究院医生表示，长期失眠而不及时去治疗，不仅会使人体抵抗力下降，严重的还会导致抑郁症等其他精神类疾病。那么，治疗失眠最有效的方法是什么？下面让我们跟医生一起来了解一下。

治疗失眠最有效的方法？医生分析

很多人一旦失眠，首先想到的都是服用安眠药的方法，孰不知安眠药只是起到诱导睡眠的作用，并不能真正起到治疗的作用。且长期服用安眠药危害很大，不仅对身体产生很大的副作用，还使患者产生依赖性，必须依赖安眠药才能入睡。长期服用安眠药还会导致记忆力和智力都会逐渐减退，尤其是老年人。国外研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。一些安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变。因此，服用安眠药绝不是长久之计，如果失眠长期得不到改善，应尽早去医院检查，选择专业的疗法才是正确的途径。

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南京神经内科研究院医生表示，要想使失眠得到完全，患者需要慎重选择治疗方法。失眠的原因很多，只有针对病因治疗，才能完全失眠症状，杜绝失眠再次发作。传统的单一疗法有它的很多局限性，尤其对于顽固生失眠，治疗缓慢，且难以，只有采用综合疗法，才能达到标本兼治的功效。

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步、初步控制病情，减轻疾病发作时的痛苦，患者将自我感觉良好。

第二步、巩固初期治疗效果，发作次数明显减少或治疗期间无发作，病情持续稳定。

第三步、临床症状全部消失，治疗期间无发作，脑部各项功能恢复到正常状态，体能增强，基本。

第四步、中西医调节，中西医结合稳固病情，从上调整脑神经递质异常，达到。

第五步、治疗终止，根据具体患病因素制定心理疏通方案，跟踪随访，定期指导回访。 《《《想详细了解该疗法治疗失眠的优势，免费咨询在线医生

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