南京失眠患者都有那些常见类型?优选!

　　南京失眠患者都有那些常见类型?优选!睡眠障碍是一种严重的疾病，它终会招致休息不好而影响生活及工作，人体可通过充足的睡眠，使体力得到恢复，并在活动时保持良好的状态。研究发现成年人一般每天需要睡眠7-9个小时。长期失眠会导致人体出现各种生理机能衰退。而失眠则可分为以下几个类型。

　　南京失眠患者都有那些常见类型?优选!

　　1、起始失眠

　　起始失眠，即入睡困难型失眠。这种类型的失眠其主要特点是夜间精力充沛、思维奔逸、上床后辗转难眠，毫无困意，直到后半夜才由于极度疲劳而勉强入睡。这种类型的人占失眠者大多数，通常是“猫头鹰型人”，以青壮年多见。
 

　　2、间断失眠

　　间断失眠，即熟睡困难型失眠。这种类型的失眠其主要特点是睡眠程度不深，夜间常被惊醒，醒后久久无法再眠。这种类型人通常更为焦虑痛苦。间断失眠常见于体弱有慢性病及个性特殊的人。

　　3、终点失眠

　　终点失眠，即睡眠早醒型失眠。这种类型的失眠其主要特点是清晨很早就醒来，后半夜一醒即再难入睡。白天精神状态差，常常打盹，至下午精神好转，常见于动脉硬化病及老迈的老人。由于个人睡眠规律与类型的不同，因此终点失眠的诊断还应参照睡眠质量标准。

　　南京失眠患者都有那些常见类型?优选!以上就是为大家带来关于失眠的类型介绍，您是不是曾经晓得了呢?希望我们的引见能为您理解这种病有所协助，若您目前正饱受失眠的搅扰，那么就要及时摆脱不良的生活方式，让自己尽快好转。