强迫症头痛怎么办

强迫症头痛怎么办强迫症患者常会出现一定的并发症状，常见的症状有焦虑、不安、抑郁，此外，部分患者还会出现头痛的症状，头痛的出现严重影响患者的康复治疗，那么，具体强迫症头痛该怎么办？下面就请医生针对具体的缓解方法做一下讲解。

　　强迫症头痛该怎么办？患者可进行自我治疗。强迫症患者平时该应该注意引起强迫症的原因，力求心理平衡，同时注意改善体质增强锻炼，这样治疗的效果将更好。　　强迫症头痛该怎么办？患者睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。

　　强迫症头痛该怎么办？患者平时可适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。

　　强迫症头痛该怎么办？患者平时应劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶镇痛药来缓解。