怎么治疗头痛效果最好？

　　不知从什么时候开始，各种职业病开始进入我们的视野。头痛症，作为一种常见的精神类疾病，严重影响了我们的正常工作、生活。那么，怎么治疗头痛效果最好？下面，一起来看看中国精神健康网医生的介绍。

　　1、心理调适，要有既得之则安之的心态。

　　2、一旦出现偏头痛发作，千万不要烦躁。必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重，对发作时的记忆就越清晰，发作后的情绪会越低落。

　　3、偏头痛患者因经常发作，其家属、同事、朋友都会让其三分，致使患者对他人及环境的适应能力下降，要求过高，一旦不合自己心意时就出现烦躁、沮丧等情绪，从而诱发偏头痛发作。因此患者应要求自己主动去适应环境。

　　4、偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

　　5、BR-脑神经修复疗法：三步头痛

　　区别于传统疗法，BR-脑神经修复疗法通过微生物磁场效应作用于大脑直达病灶，、不会成瘾;能迅速修复致病祸根异变基因，激活大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的递质平衡，显著增强中枢神经的调制功能，分三步从上头痛症。

　　对于偏头痛患者来说，如果不进行，偏头痛发作造成的疼痛，严重影响患者的精神状态，给患者带来严重的心理压力，从而造成偏头痛发作的恶性循环，加重病情。所以除了做好科学的偏头痛预防工作，还需前往正规医院拔除病根，综合、科学的治疗偏头痛，早日实现康复。