南京哪家医院看抑郁-我们该如何帮助青少年抑郁患者？

　　随着现在人们在生活中的压力变得越来越大，患上抑郁症的患者也是开始呈快速上升趋势，而且大部分的患者都以青年为主，抑郁症会严重危害患者正常的思维和举动，严重的甚至会做出自杀的行为。给患者的家庭和整个社会都会带来严重的恶劣影响。接下来就带着大家一起来看看应该如何去拯救青少年抑郁症患者吧。

　　应该如何去拯救青少年抑郁症患者

　　，可以采取药物治疗的方法。抑郁症的发作通常是反反复复的，所以要通过药物治疗的手段来控制发作预防抑郁症的复发。

　　第二，心理治疗。心理疾病是引起抑郁症的主要原因之一，患者家属一定要多于患者沟通，多给患者关心和照顾，鼓励患者多参加社交活动，多与他人交流，来尽可能的患者的心理压力，从而减轻抑郁症。

　　第三，运动治疗。适当的参加体育运动也是治疗抑郁症的一个好方法。研究表明，运动可以减轻并轻微的抑郁症。通过运动可以使患者对生活充满乐观积极的情绪，这也是比较常见的治疗抑郁症的方法之一。

　　抑郁症患者一定要正视自己的病情，不要有自卑心理，树立正确的自我认知。患者本身的心理自我疗法是治疗抑郁症的关键。保持良好的心态，积极面对社会，多培养一些自己的兴趣爱好来提升自己的心情，是自己开朗起来。