抑郁症的自我治疗

　　患者：小王，男，19岁

　　病情：5年病史，做事提不起兴趣，注意力不能长时间集中，易走神。受挫折容易气馁，遇事没有自信，总是担心自己的能力不过，喜欢推脱。目标一旦长远一点，就不能坚持下去，想要了解抑郁症的自我治疗方法。

　　江苏中西医结合研究院医生解答：

　　1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。

　　2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

　　3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。

　　抑郁症病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。

　　对于抑郁症的治疗，江苏中西医结合研究院是!

　　江苏中西医结合研究院由江苏省卫生厅和南京市卫生局共同批准筹建的一所甲级标准的大型医院、国家非营利性医院、省市医保定点单位。

　　随着的发展，人们的精神压力与日俱增，因此凸显的社会问题越来越严重，心理健康的话题也越来越被人们所重视。在强大的社会责任感驱使下，江苏中西医结合研究院把重点放在了神经内科及精神科疾病的研究和治疗方面，旨在帮助现代人走出生活压力，摆脱心理疾病。作为江苏一所神经内科研究院，江苏中西医结合研究院汇聚了全国四位特殊医生和华东地区最为先进的检测治疗设备，当仁不让地成为华东地区治疗神经内科疾病的医院。

　　抑郁症的治疗，“MX脑平衡康复体系”最好的技术!

　　“MX脑平衡康复体系”利用全数字生物智能易感定位仪MX脑功能检测仪查出致病灶，即体内多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸等神经递质哪种分泌过高、缺失或分泌紊乱导致，并对其精确定位，运用生物离子调控技术（DR-ECT），进行植入病灶穴位顶部，调节神经兴奋及丘脑、大脑异常功能紊乱及修复病变，生物离子导入病灶穴位后，当高生物离子植入后，纳米高分子能马上作用于病灶部位，迅速调节和平衡异常的神经递质，调控分泌过高或缺失性多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸等神经递质的稳定分泌，平复其导致的神经兴奋、丘脑、大脑异常功能紊乱及病变，同时启动自身免疫功能，增强自身对外界刺激的抵抗能力。（就是出现外界刺激丘脑、大脑神经部位，因为异常功能紊乱被生物离子调节，就不会出现刺激引起的丘脑、大脑异常功能紊乱及病变，各种感觉、记忆、思维、感情、行为等方面表现异常的病即刻消失）。同时运用生物离子微电共振技术（DR-TMS，DR-CCMT）修复机体大环境和整个体循环，依据生物物理学、生物磁学、生物光学、生物化学的原理，将磁、光、氧有机结合形成磁共振作用，以血液为媒介调节机体代谢实现对机体大环境的治疗和修复，调节丘脑、大脑神经，提高丘脑、大脑神经兴奋阈，抑制丘脑、大脑异常功能紊乱对思难神经的刺激;整合失调的神经功能细胞，修复因为缺氧而破损的丘脑、大脑神经细胞，增进神经细胞的重新生长，从而产生镇静、解痉作用，激发神经自身保护功能，促使神经功能的快速恢复，建立脑组织循环大环境，淘汰枯萎以及受损的脑神经细胞及组织，从而实现对机体的性治疗，从源头杜绝精神疾病的复发。

　　“MX脑平衡康复体系”治疗原理：

　　南京神经内科研究院引进的“MX脑平衡康复体系” 依据生物物理学、生物磁学、生物光学、生物化学的原理，将磁、光、氧有机结合形成磁共振作用，以神经元为媒介调节机体代谢实现对机体以及脑神经的治疗。它能感应和影响人体神经系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，调节丘脑、大脑神经，提高丘脑、大脑神经兴奋阈，抑制丘脑、大脑异常功能紊乱对脑思维神经的刺激。对脑神经细胞功能失调有整合作用,对缺氧破损的丘脑、大脑神经细胞有修复作用,可以增进脑神经细胞的重新生长,针对性的修复受损的细胞，同时激发脑神经自身保护功能，建立脑组织循环大环境，淘汰枯萎以及受损的脑神经细胞及组织。

　　以上就是江苏中西医结合研究院对于抑郁症的自我治疗的介绍，希望以上医生的介绍对您能够有所帮助。抑郁症尽早治疗，对自己的身体健康伤害将会减到最低。抑郁症最好的治疗就是经常保持着愉快的情绪，积极配合医生的治疗方案，您的抑郁症一定能够早日康复。如果您还有疑问，请点击在线咨询，江苏中西医结合研究院将竭诚为您服务!