治疗抑郁症患者要注意那几点

　　生活中不幸的人很多，但是又有几人能看开呢，很多人就是放不下心理的执着而患上抑郁症的。对抑郁症疾病症状不了解的人，很难判断是否患有抑郁症，抑郁症是一种可怕的精神疾病，所以及时找最有效的治疗方法是关键，那么治疗抑郁症患者要注意那几点呢?

　　首先，患者在生活中可以及时肯定自己.抑郁症患者可以在每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己每天的成绩和进步,不想消极的东西,能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上,天天都这样记日记,会觉得生活越来越有意思。

　　其次，患者在制定计划时要留有余地.患者可以在每天晚上睡觉以前,考虑一下明天干什么.计划不能订得太高,也不要太低,应充分留有余地,这样,才可以顺利地完成计划。

　　第三，活动。在生活中有些抑郁症患者本来在患病后病情时允许正常上班、可以正常做家务,但是患者却不去上斑、甚至连家务都不做,这是很有害的,越这样,越会感到自己没用.实际上,患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务,只要该干的坚持干，自已的情绪就不会日益低落。

　　最后，抑郁症患者经可能的做到不向亲友谈消极的东西.同时亲友也不听患者的消极交谈.这并不是不同情患者,主要是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们谈消极的东西的欲望。

　　治疗抑郁症患者要注意那几点？上述的内容就是专家所建议的，不要认为没什么大不了，抑郁症的出现不止为危害到自己，也会连累身边的人，所以一定要好好的治疗。