近年来，随着抑郁症发病率的逐渐提高，人们对抑郁症的关注程度也越来越高，如何才能判断自己是否患上抑郁症呢？南京康复医院精神科的医生为我们推荐一个抑郁症的测试。
医生建议，最好在一个安静、不受打扰的环境下做抑郁症的测试。如果下列症状您没有出现过（0分），偶尔出现过（1分），经常出现过（2分），大部分时间都在持续这种状态（3分）。
抑郁症的测试如下：
1。你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2。你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3。你是否丧失了对性的兴趣？
4。你是否经常担心自己的健康？
5。你是否认为生存没有价值，或生不如死？
6。你是否一直感到伤心或悲哀？
7。你是否感到前景渺茫？
8。你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9。你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10。你是否对任何事都自责？
11。你是否在做决定时犹豫不决？
12。这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13。你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14。你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
15。你是否以为自己已衰老或失去魅力？
以上就是“抑郁症的测试”，通过15道题的测试，您给自己打了多少分呢？我们来看看抑郁症的测试结果的评判标准吧。
0－7分：没有抑郁症
8－17分：有轻度抑郁症
18－30分：有中度抑郁症
31－45分：有严重抑郁症
如果您经过测试有轻度抑郁症或是更为严重的，就要及时到医院就医，早日治疗能早日康复，少受罪。
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