导读:人大部分的时间都浪费在睡觉上,也就是说睡眠对于我们的大脑健康是极为重要的,如果睡眠的时间不足或质量不高,那么你的大脑就会有不良反应,大脑的疲劳就难以恢复,从而还会损害大脑的功能,失眠症给我们带来的危害是巨大的,长期失眠的危害更是致命的。那么具体有哪些危害?
南京中医治疗失眠哪家好?失眠症的危害有哪些?
失眠会引起人的疲劳感、反应迟缓、头痛、不安、全身不适、无精打采、记忆力不集中,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化,从而各种问题就会来了,其中突出的表现就是失眠和健忘。
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的。
1、大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症。
2、同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。
3、失眠对人的社会性也会造成极大的危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。
南京中医治疗失眠哪家好?中医治疗失眠的优势?
治疗失眠,首先要找出引起失眠的原因,如果失眠是由脏腑功能紊乱引起的,就应先把其紊乱的脏腑功能调整好,则失眠现象自然就会消失;如果失眠是由外邪侵入机体诱发的,则就应先分清外邪的性质并将其清除,这样睡眠才会趋于安稳。“锦医失眠疗法”用药多单刀直入,直击病所,屡起顽疴,愈人无算。近年来南京医院中医专家又在“锦医失眠疗法”的基础上,结合多年的失眠专科临床实践,和当今失眠患者的临床症侯特点,在辩证的基础上,常对失眠病症针对不同的失眠症型,运用中医药治疗,一般均能获得较好疗效。
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